Un camino para sostener lo que empezaste y profundizar en tu vínculo con la comida y con vos misma.
Si sentís que los cambios rápidos nunca te funcionaron, que necesitás tiempo para ir probando, cayendo y levantándote…
Si buscás un acompañamiento constante para no volver atrás y construir desde la calma…
Esta mentoría puede ser tu espacio de sostén y transformación. 🤎
✨ ¿Qué incluye esta experiencia?
• 12 encuentros quincenales de 40-50 minutos
• Acompañamiento totalmente personalizado: cada sugerencia, herramienta o ejercicio va a estar pensada especialmente para tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
• Materiales prácticos: recursos para trabajar la culpa y la ansiedad con la alimentación, ideas para volver a entrenar a tu ritmo, ejercicios de introspección y todo lo que necesites en tu proceso.
• E-books con ideas de menú, lista de compras y recetarios simples, para hacer más fácil tu día a día.
• Apoyo por WhasApp de lunes a viernes
• Descuentos exclusivos en marcas que elijo y uso, para que todo te resulte más accesible y real.
✨ ¿Qué podés lograr?
Sentirte más cómoda en tu cuerpo, pero no desde la exigencia, sino desde hábitos simples y sostenibles.
Recuperar la confianza en vos, en tus decisiones, en tu capacidad de cuidarte.
Aprender a comer sin culpa, a escucharte más, a elegir desde el amor propio.
No es una fórmula mágica.
Es un proceso real, humano y acompañado.
Estoy acá para ayudarte a construirlo 🫶
