Un camino para volver a conectar con vos y con tu forma de alimentarte
Si sentís que no sabés por dónde empezar, que ya probaste muchas cosas y ninguna funcionó…
Si estás cansada de las dietas, de los extremos, de exigirte más de lo que podés sostener…
Esta mentoría puede ser el primer paso hacia un vínculo más amoroso, libre y real con la comida. Y con vos misma 🤎
✨ ¿Qué incluye esta experiencia?
• 6 encuentros quincenales de 40-50 minutos
• Acompañamiento totalmente personalizado: cada sugerencia, herramienta o ejercicio va a estar pensada especialmente para tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
• Materiales prácticos: recursos para trabajar la culpa y la ansiedad con la alimentación, ideas para volver a entrenar a tu ritmo, ejercicios de introspección y todo lo que necesites en tu proceso.
• E-books con ideas de menú, lista de compras y recetarios simples, para hacer más fácil tu día a día.
• Apoyo por WhasApp de lunes a viernes
• Descuentos exclusivos en marcas que elijo y uso, para que todo te resulte más accesible y real.
✨ ¿Qué podés lograr?
Sentirte más cómoda en tu cuerpo, pero no desde la exigencia, sino desde hábitos simples y sostenibles.
Recuperar la confianza en vos, en tus decisiones, en tu capacidad de cuidarte.
Aprender a comer sin culpa, a escucharte más, a elegir desde el amor propio.
No es una fórmula mágica.
Es un proceso real, humano y acompañado.
Estoy acá para ayudarte a construirlo 🫶
