🤎 Sentís que tu forma de comer está cargada de culpa, ansiedad o desorden.
🤎 Querés cuidarte sin exigencias, desde el amor propio y no desde la crítica.
🤎 Estás cansada de empezar mil veces y sentir que siempre volvés al mismo lugar.
🤎 Querés dejar de pelear con tu cuerpo y aprender a escucharlo y respetarlo.
🤎 Soñás con habitarte en paz: en tu plato, en tu cuerpo y en tu mente.
✨ que dejes atrás las dietas restrictivas y alcances hábitos saludables para toda la vida
✨ que te sientas 100% cómoda contigo misma y con tú cuerpo
✨ que puedas construir un vínculo sano con la comida, dejando atrás las culpas y restricciones
Yo voy a estar para guiarte y acompañarte, pero este
proceso es tuyo. Respetemos tus tiempos,
porque cada paso cuenta
No se trata de hacerlo perfecto, sino real y
duradero 🤍
• Encuentros quincenales de 40-50 minutos
• Acompañamiento totalmente personalizado: cada sugerencia, herramienta o ejercicio va a estar pensada especialmente para tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
• Materiales prácticos: recursos para trabajar la culpa y la ansiedad con la alimentación, ideas para volver a entrenar a tu ritmo, ejercicios de introspección y todo lo que necesites en tu proceso.
• E-books con ideas de menú, lista de compras y recetarios simples, para hacer más fácil tu día a día.
• Apoyo por WhasApp de lunes a viernes
• Descuentos exclusivos en marcas que elijo y uso, para que todo te resulte más accesible y real.