Mentoria 9 meses
Más detalles
Un camino profundo para integrar hábitos y emociones
Si querés dar un paso más profundo y que los cambios empiecen a consolidarse…
Si buscás sostener decisiones conscientes y cuidar de vos misma de manera más estable…
Esta mentoría es para acompañarte a integrar tus elecciones de alimentación y autocuidado en tu vida cotidiana, con más claridad y seguridad 🤎
✨ ¿Qué incluye esta experiencia?
• 18 encuentros quincenales de 40-50 minutos
• Acompañamiento totalmente personalizado: cada sugerencia, herramienta o ejercicio va a estar pensada especialmente para tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
• Materiales prácticos: recursos para trabajar la culpa y la ansiedad con la alimentación, ideas para volver a entrenar a tu ritmo, ejercicios de introspección y todo lo que necesites en tu proceso.
• E-books con ideas de menú, lista de compras y recetarios simples, para hacer más fácil tu día a día.
• Apoyo por WhasApp de lunes a viernes
• Descuentos exclusivos en marcas que elijo y uso, para que todo te resulte más accesible y real.
✨ ¿Qué podés lograr?
Sentirte segura y confiada en tu cuerpo, con hábitos que se integran a tu vida de manera natural.
Recuperar claridad y confianza en tus decisiones y en tu capacidad de escucharte constantemente.
Aprender a comer sin culpa, gestionar emociones relacionadas con la comida y mantener un vínculo sano y estable con vos misma.
Empezar a notar cambios sostenibles en tu energía, bienestar y relación con la alimentación.
No es una fórmula mágica.
Es un proceso real, humano y acompañado.
Estoy acá para ayudarte a construirlo 🫶
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